Menu
Na słodko / Vegan

Pieczone donuty bananowe bez jajek

Dziś zapraszam na pieczone donuty, pączki bez glutenu, wegańskie i jeszcze bez cukru.
Też tak macie, że przychodzi Wam ochota na coś i sami nie wiecie na co? Ja tak mam ostatnio. Jakieś zimowe ciągoty na słodkości mnie dopadły:) Padło na pączki! Te smażone robię raz, może 2 razy w roku, pieczone to nie to… ale są jeszcze oponki! Co prawda przepis na donuty daleki od oryginału, bo bez glutenu i jeszcze wegańskie… ale za to poziom słodkości został podniesiony i humor się poprawił.

Do przygotowania pieczonych donutów bez glutenu będziecie potrzebować:
  • 115 g mąki owsianej
  • 90 g mąki ryżowej
  • 60 g mąki migdałowej
  • 50 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 6 łyżek ciepłej wody
  • 2 dojrzałe banany
  • 150 g mleka roślinnego
  • 100 g oleju
  • kilka kropli wanilii/ cukier z wanilią

Zmielone siemię lniane zalałam ciepłą wodą, wymieszałam dokładnie i odstawiłam na bok. W misce wymieszałam wszystkie suche składniki. Oddzielnie zblendowałam banany, mleko i olej na gładką masę. Następnie do mąki wlałam płynną masę bananową, wanilię i „jajko” z siemienia, masę wymieszałam i przełożyłam do silikonowej formy na donuty. Piekłam 25 min w 180st.

Po upieczeniu wyjęłam do studzenia na kratkę i na koniec zimne obsypałam cynamonową posypką (mielony ksylitol z cynamonem). Wasze wegańskie pączki, pieczone donuty bez glutenu gotowe!

Z podanej porcji wyszło mi 10 dużych.

Przygotowałam dla Was też przepis na bezglutenowe pączki bez jajek i mleka. Te to bardziej klasyczne pączki, okrągłe, puchate. Mam nadzieję, że Wam posmakują. A może skusicie się na szybkie minipączki?

13 komentarzy

  • Marta
    16 lutego 2022 at 22:04

    Jaką mąka mogę zastąpić – mąke migdałową ❓🤔

    Reply
    • Marzena
      16 lutego 2022 at 22:34

      Mąkę migdałową możesz zastąpić dając zamiast niej 30 g mąki owsianej i 30 g mąki ryżowej. Taka zamiana była już testowana i wiem, że donuty udały się:)

      Reply
  • Karolin
    21 czerwca 2022 at 21:54

    A czy można z mąka pszenna ?

    Reply
    • Marzena
      23 czerwca 2022 at 22:37

      Podejrzewam, że można. Nie podam dokładnych proporcji, bo nie używam mąki pszennej.

      Reply
  • Aleksandra
    30 stycznia 2024 at 21:06

    Co to jest PDP? 🫣

    Reply
    • Marzena
      1 lutego 2024 at 22:11

      Proszek do pieczenia:) już poprawiam. A przepis na te donuty polecam, sama robię je często;)

      Reply
  • Agneszem
    10 lutego 2024 at 13:13

    Można dodać jajko zamiast siemienia?

    Reply
    • Marzena
      15 lutego 2024 at 22:41

      Jasne!

      Reply
  • Kasia
    17 lutego 2025 at 14:18

    Hej. Czy można w przepisach pomimać cukier (piekę dla niemowlaka) i wypieki wyjdą?

    Reply
    • Marzena
      17 lutego 2025 at 21:57

      Nie piekłam bez słodzidła ale myślę, że donuty wyjdą. Od bananów też będą słodkie:)

      Reply
  • Tina
    26 stycznia 2026 at 16:32

    Wyszły pyszne, mięciutkie i pięknie wyrosły. Po czterech dniach jeszcze miękkie. Baaaardzo polecam ten przepis.

    Reply
  • Sp cap
    16 lutego 2026 at 15:34

    817366 208552You got a quite wonderful internet site, Glad I observed it by way of yahoo. 905042

    Reply
  • หาแม่บ้าน
    17 lutego 2026 at 06:10

    256278 994701His or her shape of unrealistic tats were initially threatening. Lindsay utilized gun initial basic, whereas this girl snuck outside by printer ink dog pen. I used absolutely sure the all truly on the shade, with the tattoo can be taken from the body shape. make an own temporary tattoo 66949

    Reply

Leave a Reply